구운 오징어와 핑거링 감자 샐러드
구운 오징어와 핑거링 감자 샐러드는 주변에 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $4.45 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 346 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 핑거링 감자,후추,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 핑거링 감자 샐러드, 구운 핑거링 감자 샐러드,및 죽은 태아,녹두,올리브를 곁들인 구운 핑거 링 감자 샐러드 비슷한 요리법.
지침
네덜란드 오븐에 감자를 배치;물 커버와 3 큰 술 바다 소금을 추가 합니다. 부드러워 질 때까지 감자를 끓입니다. 몇 시간 또는 밤새 덮고 식히십시오.
큰 그릇에 마늘과 다음 3 가지 재료를 넣고 오징어를 넣습니다. 2 시간 또는 밤새 덮고 식히십시오.
오징어에 바다 소금 1/2 티스푼과 후추를 뿌립니다.
튜브를 고리 모양으로 자르고 촉수를 통째로 남겨 둡니다.
감자,오징어,파슬리,1/2 컵의 적포도주 비네 그레트를 큰 그릇에 담습니다.
남은 비네 그레트와 민들레 그린을 큰 그릇에 담습니다.
옷을 입은 채소 위에 감자 샐러드를 제공하십시오.