구운 스쿼시 야채 메들리

구운 스쿼시 야채 메들리
구운 스쿼시 야채 메들리는 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 반찬. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 79 센트입니다. 1 회 제공 포함 103 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 스쿼시,버튼 버섯,가금류 조미료,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 스쿼시 메들리, 구운 야채 메들리,및 구운 버터넛 스쿼시 메들리 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 425 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
믹싱 볼에 호박과 노란색 스쿼시 조각을 양파와 버섯과 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
옐로우 스쿼시옐로우 스쿼시
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
3
그릇에 기름을 추가,2 느린 스트림에 그릇의 회전. 그들이 기름으로 가볍게 그리고 균등하게 입힐 때까지 채소를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
가금류 조미료와 소금,후추를 섞어 야채 위에 골고루 뿌립니다. 결합 하 고 베이킹 시트에 그들을 밖으로 확산 그들을 다시 던져.
당신이 필요로하는 성분
닭목닭목
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
5
뜨거운 오븐에 채소를 넣고 부드러워 질 때까지 20~25 분 동안 굽습니다. 토스와 요리 시간을 통해 부엌 집게 절반 방법으로 채소를 켭니다.
당신이 사용할 장비
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수8
접시 종류사이드 디시
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