구운 마늘과 크래커를 곁들인 여름 스쿼시 피자.

구운 마늘과 크래커를 곁들인 여름 스쿼시 피자.
레시피 여름 스쿼시 피자와 함께 구운 마늘과 생크림 혹은 사워 크림은 준비가 약 45 분 후 그리고 확실히 장관입니다 글루텐 프리 및 원시 지중해 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 역할 20. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방 16 그램,그리고 총 149 칼로리. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 엑스트라 버진 올리브 오일,후추,코셔 소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 20 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림 프라이 체를 곁들인 구운 버터 넛 스쿼시 수프, 구운 버터넛 스쿼시 수프와 라임크림 수프크림 수프크림 수프크림 수프크림 수프크림,및 신선한 여름 딸기와 바닐라 크림 프레이 체를 곁들인 머랭.

지침

1
베이킹 2 시간 전에 냉장고에서 반죽을 꺼냅니다.
당신이 필요로하는 성분
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)
2
가볍게 가루로 만들어진 표면에 실내 온도에 나머지를 시키고,가루로 가루로 만들고 플라스틱 포장으로 덮었습니다.
당신이 필요로하는 성분
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
3
정결 한 소금과 후추와 올리브 오일 가볍게 코트 계절 마늘. 알루미늄 호일로 싸서 매우 부드러워 질 때까지 약 45 분 동안 굽습니다. 라이스를 통해 짜내거나 큰 칼의 측면으로 각 정향을 눌러 스킨에서 살을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
토스터토스터
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
감자 라이스감자 라이스
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
가능한 경우 대류 열을 사용하여 베이킹 1 시간 전에 피자 스톤으로 오븐을 최대로 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 파 1개(선택 사항)장식용으로 얇게 썬 파 1개(선택 사항)
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
구운 마늘을 합친다;1/4 컵 파르 미지 아노-레지 아노,잘게 빻은;아시아 고,잘게 빻은;레몬 주스;백리향. 스쿼시를 가능한 한 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 델리 스타일 딜 피클얇게 썬 델리 스타일 딜 피클
크림 프레이 체크림 프레이 체
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
아시아 고 치즈아시아 고 치즈
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
마늘 2컵마늘 2컵
6
가볍게 가루로 만든 표면에서 작업하는 각 파이에 대해 가능한 한 얇게 반죽을 조심스럽게 펴십시오.
당신이 필요로하는 성분
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)
7
가볍게 가루로 빻은 껍질로 옮기고 마늘 혼합물의 절반을 얹습니다. 스쿼시 조각을 매력적으로 배열하고 약간 겹치십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
8
빵 껍질이 깊게 캐러멜 화되고 스쿼시가 갈색이 될 때까지 피자 스톤에 굽습니다. 슬라이스와 봉사.
당신이 필요로하는 성분
거친 바다 소금거친 바다 소금
은색 비평범은색 비평범
파르미지아노 레지아노파르미지아노 레지아노
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
항아리 씨없는 라즈베리 보존항아리 씨없는 라즈베리 보존
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 파 1개(선택 사항)장식용으로 얇게 썬 파 1개(선택 사항)
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙20
건강 점수20
잡지