구운 고추와 양파를 곁들인 리가 토니

구운 고추와 양파를 곁들인 리가 토니
구운 고추와 양파를 곁들인 리가 토니는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 392 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 11 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.35 입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 바질 잎,리가 토니,양파 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 함께 숟가락 점수 79%,이 요리는 좋다. 시도 소시지,고추,캐러멜 양파를 곁들인 리가 토니, 뜨거운 소시지,구운 고추,양파와 오레가노 리코 타와 구운 피자,및 구운 고추와 양파 비슷한 요리법.

지침

1
큰 물 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
그릴 또는 그릴 팬을 중간 높이로 가열합니다. 큰 그릇에 양파,피망,기름,소금 1/2 티스푼,후추 1/2 티스푼을 넣습니다. 부드러워 질 때까지 가끔 돌려 8~10 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
양파양파
후추후추
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릴 팬그릴 팬
그릴그릴
그릇그릇
3
절단 보드에 전송 하 고 한 입 크기 조각으로 잘라. 패키지 지침에 따라 파스타를 요리하십시오. 요리 용 물 1 컵을 예약하고 파스타를 배출 한 다음 파스타를 냄비에 되돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
물
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
냄비냄비
4
구운 야채,시금치,예약 된 파스타 물,파마산 3/4 컵을 파스타에 넣고 섞습니다. 서빙하기 전에 바질과 나머지 파르 메산 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
물
야채야채
파르 메산파르 메산
시금치시금치
바질바질
파스타파스타
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수45
잡지