구운 겨울 스쿼시
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 반찬? 구운 겨울 스쿼시는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 72 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 58 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 소금,꿀,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 겨울 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 겨울 스쿼시, 생강 구이 겨울 스쿼시,및 생강 구이 겨울 스쿼시.
지침
스쿼시를 세로로 반으로 자르고 씨앗을 제거하고 버립니다.
각 절반을 4 개의 쐐기로 자르고 알루미늄 호일이 늘어선 젤리 롤 팬에 놓습니다. (스파게티 스쿼시를 사용하는 경우 각 절반을 2 개의 쐐기로 자릅니다.)
혼합 될 때까지 버터와 꿀을 함께 저어줍니다.
버터 혼합물로 균등하게 스쿼시를 솔질하십시오;소금과 후추로 골고루 뿌린다.
450 에서 30~35 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 한 번 돌립니다.