고구마와 회향 펜네
고구마와 회향 펜네 주위 필요 28 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 506 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.0 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 로즈마리 잎,밀가루,파슬리 잎 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 64 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 서늘하고 아름다운 카네 로스의 부세인 포도원:회향과 으깬 고구마를 곁들인 팬 그을린 가리비, 토마토&스위트 페퍼 소스를 곁들인 펜네(펜네 사포라이트"일 프란토이오"),및 회향,녹색 콩 및 랍스터 펜네 비슷한 요리법.
지침
한편,중간 열에 큰 프라이팬에 버터와 올리브 오일을 함께 녹입니다.
회향,로즈마리,설탕을 넣고 회향이 부드럽고 황금빛 갈색이 될 때까지 10 분 동안 요리합니다. 고구마를 저어.
닭고기 국물,우유,밀가루를 함께 휘젓습니다. 점차적으로 프라이팬에 넣고 혼합물이 걸쭉해질 때까지 3 분 동안 끓입니다.
파스타를 추가하고 코트에 저어. 파마산,파슬리,소금,후추를 넣고 가열 될 때까지 약 3 분 동안 계속 저어줍니다.