고구마와 회향 펜네

고구마와 회향 펜네
고구마와 회향 펜네 주위 필요 28 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 506 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.0 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 로즈마리 잎,밀가루,파슬리 잎 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 64 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 서늘하고 아름다운 카네 로스의 부세인 포도원:회향과 으깬 고구마를 곁들인 팬 그을린 가리비, 토마토&스위트 페퍼 소스를 곁들인 펜네(펜네 사포라이트"일 프란토이오"),및 회향,녹색 콩 및 랍스터 펜네 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
패키지 지침에 따라 파스타를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
3
배수하고 따로 보관하십시오. 따뜻한 유지.
4
한편,중간 열에 큰 프라이팬에 버터와 올리브 오일을 함께 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
회향,로즈마리,설탕을 넣고 회향이 부드럽고 황금빛 갈색이 될 때까지 10 분 동안 요리합니다. 고구마를 저어.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
닭목닭목
소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
6
닭고기 국물,우유,밀가루를 함께 휘젓습니다. 점차적으로 프라이팬에 넣고 혼합물이 걸쭉해질 때까지 3 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
7
파스타를 추가하고 코트에 저어. 파마산,파슬리,소금,후추를 넣고 가열 될 때까지 약 3 분 동안 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
(대형 튜브)(대형 튜브)
난이도중간
준비 완료28 m.
서빙4
건강 점수21
잡지