계란 써니 사이드 위로 봄 해시

계란 써니 사이드 위로 봄 해시
써니 사이드 최대 계란 봄 해시 주위에 필요 15 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 63 센트,당신은 4 를 제공하는 반찬을 얻습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적,전체 30 레시피는 다음과 같습니다 218 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 서빙 당. 후추,호박,황갈색 감자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 봄 이벤트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 계란을 써니 사이드와 소시지 해시, 써니 사이드 계란 얹어 버터 넛과 베이컨 시금치 해시,및 바삭한 떡을 곁들인 써니 사이드 업 비트 해시 비슷한 요리법.

지침

1
싱크대 또는 접시 위에 배치 큰 스트레이너,감자와 호박을 결합. 당신의 손으로,어떤 과잉의 물든지 제거하기 위하여 짜내십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
2
딜 3 큰술을 넣고 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
딜
3
중간 낮은 열에 큰 주철 프라이팬에 기름을 가열.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
감자 및 호박 혼합물을 주걱의 뒷면으로 눌러 넣습니다. 소금과 후추로 계절. 저어주지 않고 15 분 동안 요리하십시오. 반으로 해시를 접어. 몇 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
상점에서 구입한 살사, 서빙용상점에서 구입한 살사, 서빙용
당신이 사용할 장비
헤비 크림 1리터(약 4컵)헤비 크림 1리터(약 4컵)
5
계란과 함께 개별 플레이트로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
6
남은 딜과 함께 해시와 계란을 모두 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
딜
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
상점에서 구입한 살사, 서빙용상점에서 구입한 살사, 서빙용
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수5
잡지