검은 후추 꿀을 곁들인 멜론과 올리브 미니 꼬치
검은 후추 꿀을 곁들인 멜론과 올리브 미니 꼬치는 주변에 필요합니다 25 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 73 칼로리. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 24 및 비용을 제공합니다 서빙 당 47 센트. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 멜론 멜론,굵은 후추,백리향 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 14 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 노란 고추 로메 스코,붉은 고추-검은 올리브 양념 및 파슬리-마늘 오일을 곁들인 찐 야생 줄무늬 농어, 페타,후추,민트를 곁들인 멜론과 오이 샐러드,및 겨자 딜 드레싱과 블랙 올리브 요거트 소스를 곁들인 구운 새우 꼬치 비슷한 요리법.
지침
꿀의 경우:중간 열에 작은 소테 팬에 꿀,물 1/4 컵,후추,타임,로즈마리를 함께 저어줍니다. 혼합물을 끓인 다음 열을 낮게 줄이고 약 8 분 동안 끓입니다.
열에서 제거하고 약간 냉각 따로 설정합니다. 작은 그릇에 꿀을 스트레인 당신이 꼬치를 조립하는 동안 따로 설정합니다.
꼬치 들어:멜론 볼러를 사용하여 껍질을 벗긴 멜론에서 24 라운드를 퍼냅니다. 각 꼬치에 멜론 볼,바질 잎,모짜렐라 볼,다른 바질 잎 및 올리브를 끼 웁니다. 봉사하기 위하여는,꿀을 가진 큰접시 그리고 이슬비에 꼬치를 두십시오.