검은 콩과 아스파라거스 샐러드를 곁들인 오르 조

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 검은 콩과 아스파라거스 샐러드를 곁들인 오르조를 맛보십시오. 에 대한 서빙 당 92 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 14 그램, 지방 13 그램,그리고 총 279 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 콩,토마토,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 발사믹 식초를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 스키니 딸기 아이스크림 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 27 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 만화 주방:검은 콩 아스파라거스, 검은 콩,스냅 완두콩,아스파라거스,및 아스파라거스와 토마토를 곁들인 레몬 오르 조 샐러드 비슷한 요리법.