검은 콩과 고구마 스튜

검은 콩과 고구마 스튜는 글루텐 프리 및 비건 메인 코스. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 20 그램, 지방 23 그램,그리고 총 595 칼로리. 에 대한 $2.1 서빙 당,이 조리법 덮개 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 올리브 오일,소금과 후추,통조림 토마토,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 16 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 98 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 강낭콩과 고구마 스튜, 검은 콩과 고구마 샐러드,및 고구마&검은 콩 케사 디야.