감자와 아스파라거스 팩

감자와 아스파라거스 팩은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 215 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 $1.11 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아스파라거스 스피어스,포도 씨 오일,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 48 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,전체 30,비건 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬 치킨&아스파라거스 호일 팩, 허브 버터 연어와 아스파라거스 호일 팩,및 레몬 파마산 연어&아스파라거스 호일 팩.