감귤 크랩 케이크

너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 감귤류 크랩 케이크를 사용해보십시오. 에 대한 $7.54 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 1342 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 129 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 소금과 후추,구운 후추,고수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 아보카도를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 초콜릿 아보카도 무스/퀵 다크 초콜릿 아보카도 무스 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 멜론과 감귤 매리 네이드를 곁들인 크랩 샐러드, 샤르도네 드레싱을 곁들인 크랩&시트러스 샐러드,및 감귤 비네 그레트를 곁들인 병아리 콩 크랩 샐러드 비슷한 요리법.

지침

큰 사발안에,게높은 쪽으로 끊지 않 주의하 모든 성분을 함께 접히십시요. 에 금형 혼합물 4(4-인치)링 금형(나는 제거 센터 전체 커터와 도넛 커터를 사용). 코트 큰 소테 팬,중간 높은 열에 게 케이크를 추가. 외부가 갈색으로 되고 케이크가 처음부터 끝까지 데워질 때까지,측 당 대략 3 분 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

게

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

플래터에 전송.

노른자가 숟가락의 뒷면을 코팅 할 수있을만큼 두껍게 될 때까지 이중 보일러 위에 달걀 노른자와 오렌지 주스를 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵

버섯의 종류

당신이 사용할 장비

잘게 썬 무가당 초콜릿 6 1/2온스

열에서 제거하고 소스가 마요네즈와 유사한 견실함에 두껍게 할 때까지 버터안에 터십시요. 물 소스를 조금 얇은.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개

피미엔토를 채운 올리브 2개

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

실란트로를 넣고 소금과 후추로 맛을 낸다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

크랩 케이크에 아보카도를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2파운드 칠면조 가슴살

게

마이크로 실란트로 샐러드와 레드 칠리 오일로 장식하고 감귤 실란트로 올랑과 함께 제공.

당신이 필요로하는 성분

홀란다이즈 소스

칠리 오일

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

잘게 썬 무가당 초콜릿 6 1/2온스

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

성분

서빙:

아보카도,슬라이스,장식용 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

일본 빵 부스러기(판코)에 대해,또는 더 맛 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

장식용 레드 칠리 오일 1호박 1파운드,

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 1큼

실란트로,다진 잎 1큼

실란트로,잘게 잘린 잎 355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

데메라라 설탕 3테이블스푼 3

달걀 노른자 4

녹색 양파,얇게 썬 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

마이크로 실란트로 및 기타 채소,엑스트라 버진 올리브 오일에 던져 소금과 후추로 맛을 낸 장식용 2

볶은 할라피뇨,씨를 뿌리고 잘게 썬 것 1

라임,주스 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

덩어리 게살 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

마요네즈에 대해 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

굵게 다진 구운 호박 씨앗에 대해 1

볶은 고추,시드,잘게 썬 것 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 갓 갈은 후추 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

물,일관성을 조정하기 위해 더 많거나 적은

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

샤르도네,무스카뎃,리슬링은 조개류에 좋은 선택입니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 오 버트 로렌 포도원 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 139 달러입니다.