간단한 칠리 스파게티
간단한 칠리 스파게티는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 244 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.51 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 마늘 가루,스파게티,칠리 파우더 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 76 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스파게티 아글 리오,올리오에 페페 론 치노(마늘 스파게티,올리브 오일&칠리 페퍼), 간단한 스파게티,및 간단한 스파게티 카르 보 나라.
지침
패키지 지침에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
배수. 파스타가 요리하는 동안 스파게티 소스와 다음 4 가지 재료를 중간 크기의 냄비에 섞습니다. 종기에 가져와;커버,열을 줄이고,10 분 끓인다. 요리 스프레이로 13 엑스 9 엑스 2 인치 베이킹 접시를 코팅;스파게티를 추가,스파게티 위에 숟가락 소스. (캐서롤은 이 시점에서 덮고 냉장 보관하고 나중에 구울 수 있습니다.
35 분 또는 완전히 가열 될 때까지 굽습니다.)
375 에서 25 분 동안 또는 완전히 가열 될 때까지 굽습니다.