가스 파초 샐러드

가스 파초 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 가스 파초 샐러드를 사용해보십시오. 당신의 모습을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피가 있습니다 365 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 33 그램 서빙 당. 이 레시피는 5 인분이며 서빙 당$2.05 입니다. 5 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은을 위해 완벽합니다 여름. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아기 시금치,크리올 겨자,피망,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 메인 랍스터를 곁들인 가스파초:가스파초 콘 보가반테, 가스 파초 샐러드,및 가스 파초 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
주사위 토마토,적 양파,고추,오이.
당신이 필요로하는 성분
그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)
1-1/2온스 진1-1/2온스 진
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
2
중간 그릇에 추가하고 함께 섞는다.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
야채와 시금치 층을 더 큰 그릇에 번갈아 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
레드 와인 비네 그레트를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
가루로 만든 사랑 씨앗가루로 만든 사랑 씨앗
5
중간 크기의 그릇에 적포도주 식초,크리올 머스타드,꿀을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼
크리올 겨자크리올 겨자
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
6
함께 털다. 혼합물을 유화 할 수 있도록 올리브 오일을 천천히 휘젓습니다. 칠리 플레이크 한 꼬집과 소금,후추를 넣어 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙5
건강 점수77
잡지