가끔 채식주의자의 비빔밥

가끔 채식주의자의 비빔밥
가끔 채식주의자의 비빔밥이 당신의 한국적인 갈망을 대략 만족시킬 수 있는 조리법 1 시간. 1 회 제공 포함 277 칼로리, 단백질,및 지방. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.07 입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 설탕,당근,참깨,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 몇몇 사람들이이 조리법을 만들었고,367 은 그 자리에 부딪쳤다 고 말할 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 98 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 가끔 채식주의자의 양배추와 버섯'라자냐, 가끔 채식주의자의 비하리 녹색 콩 마살라,및 가끔 채식주의자의 볶은 브뤼셀 콩나물,버터 넛 스쿼시,설탕에 절인 호두를 곁들인 사과 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 냄비에 쌀을 넣고 물 2 컵을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
끓게 가져 오기 위해 높은 열을 통해 장소,다음 낮은에 열을 감소. 물 흡수 될 때까지 약 25 분 동안 덮고 요리하십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
3
쌀 요리 하는 동안 종 기에 가져다 높은 열에 물 다른 중간 냄비를 배치 합니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
4
호박을 소쿠리에 넣고 소금 1 작은 술을 뿌린다. 종이 타월로 헹구고 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
5
중간 프라이팬을 중불에 놓고 참기름 1 티스푼과 마늘 1/4 티스푼을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
고야® 마늘고야® 마늘
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
호박,설탕 한 꼬집,참깨 1/2 티스푼을 넣습니다. 2 분 동안 볶은 다음 접시에 옮깁니다. 팬을 닦아 중간 열로 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스다진 파 5온스
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
참기름 1 티스푼과 나머지 마늘 1/4 티스푼을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
고야® 마늘고야® 마늘
8
표고 버섯,소금 한 꼬집,간장을 넣으십시오. 2 분 동안 볶은 다음 접시에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
표고 버섯표고 버섯
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
9
콩나물을 끓는 물 속에 넣고 약 20 초 동안 시들 때까지 끓입니다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 소쿠리에 옮겨 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
간장 3방울간장 3방울
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
10
콩나물을 그릇에 넣고 참기름 1/2 티스푼,소금 한 꼬집,참깨 한 꼬집을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스다진 파 5온스
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
콩나물콩나물
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
11
시금치를 끓는 물 냄비에 넣고 약 30 초 동안 시들고 밝은 녹색이 될 때까지 데칩니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
12
소쿠리에 물기를 빼고 차가운 물로 잘 헹군 다음 물기를 빼고 여분의 물을 짜내십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
13
그릇에 옮기고 소금 1/4 티스푼,참기름 1/2 티스푼,참깨 1/2 티스푼을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스다진 파 5온스
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
14
잘 섞어 따로 보관하십시오.
15
무를 그릇에 넣고 뜨거운 칠레 플레이크,설탕 1/2 티스푼,참기름 1/2 티스푼,소금 한 꼬 집을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
무 무무 무
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
16
잘 섞어 따로 보관하십시오.
17
중간 열에 9 인치 잘 양념 주철 또는 붙지 않는 프라이팬을 놓습니다.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
18
식물성 기름 1 티스푼을 넣고 반짝 반짝 빛날 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
19
1 컵 밥 추가 하 고 팬,약 1/3 인치 두께의 바닥을 덮고 팬케이크를 형성 하 평평. 이 아래쪽에 선명하고 황금 때까지 요리,약 5 분. 큰 주걱을 사용하여 뒤집은 다음 5 분 더 바삭해질 때까지 다시 요리합니다. 피 각질의 쌀을 여러 조각으로 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
20
남은 쌀을 넣으십시오. 야채를 쐐기 모양의 더미(피자 조각과 같은)로 위에 배열하고 잘게 썬 당근을 토핑합니다. 쿡,폭로,잘 통해 가열 될 때까지,10 에 15 분. 프라이팬을 테이블에 가져 와서 칠레 소스를 넣고 혼합물을 부드럽게 던져 재료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
돼지기름 등돼지기름 등
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
21
뜨거운 봉사.

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아는 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 랑게 트윈 프린스 포도원 슈닌 블랑입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 21 달러입니다.
랑게트윈스 프린스 빈야드 슈닌 블랑
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와인그래프에서 전달된 향과 맛을 그대로 보존함으로써 랑게트윈스 슈닌 블랑은 다양한 품종을 생생하게 표현합니다. 파삭파삭한 할머니 스미스 사과 주는 독자적으로 즐기기 쉬운 밝고 리프레시 포도주를 창조하는 신랄한 배의 힌트에 합병한다.
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수68
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