구운 토마토
구운 토마토는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 59 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 106 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 7 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 파마산,포도 나무 숙성 토마토,샬롯 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 토마토(치즈와 빵 부스러기로 채워진 구운 토마토), 통밀 토마토와 백리향을 곁들인 구운 토마토,및 구운 토마토 비슷한 요리법.
지침
씨 및 주스를 제거하고 버리고,캐서롤 접시에 토마토를 첨가하십시오.
작은 그릇에 올리브 오일 2 큰술,판코,파마산,파슬리,마늘,샬롯,고추 플레이크,소금과 후추를 함께 섞습니다. 판코 혼합물로 토마토를 채 웁니다.