훈제 송어 및 케이 퍼 크림 치즈 토스트
이 조리법은 20 인분을 만듭니다 71 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 46 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 주스,소금과 후추,크림 치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 훈제 송어와 허브 크림 치즈를 곁들인 꽃 상추, 훈제 송어와 허브 크림 치즈를 곁들인 꽃 상추,및 훈제 송어와 바질 페스토 크림 치즈 크로 티니 비슷한 요리법.
지침
그릇에 크림 치즈,샬롯,다진 골파,케이 퍼,레몬 주스를 섞습니다. 소금과 후추로 간을합니다.
케이 퍼 크림 치즈와 함께 영어 머핀을 펼칩니다. 훈제 송어를 얹고 골파 조각으로 장식하고 봉사하십시오.