환 태평양 연어

필요 글루텐 프리,유제품 프리,페스 카타 리안 메인 코스? 환 태평양 연어는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $4.06 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 35 그램, 지방 13 그램,그리고 총 286 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 파인애플 주스,간장,양 고추 냉이 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 22 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 환 태평양 연어, 태평양 연어 파이,및 환 태평양 연어 비슷한 요리법.

성분

서빙:

2(겨울)

다진 신선한 파슬리 5

굵게 다진 파 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

굵게 다진 후추 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 2(겨울)

준비된 양 고추 냉이 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

무가당 파인애플 주스 1킬로그램

연어 필레 각)5(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

참기름,분할 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

참깨빵 6개, 분할

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 15 달러입니다.