화창한 아침 팬케이크
화창한 아침 팬케이크는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 1 그램,그리고 총 39 칼로리. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 7 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 우유,크림 같은 밀 시리얼,설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 26 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 화창한 아침 도넛, 화창한 아침 머핀,및 햇볕이 잘 드는 모닝 스타 비스킷 수플레 2019-11-20.
지침
큰 그릇에 밀가루,시리얼,설탕,베이킹 파우더를 섞는다.
중간 크기의 그릇에 달걀 노른자,우유,마가린,오렌지 향을 넣습니다. 잘 섞일 때까지 와이어 털로 치십시오.
가루 혼합물에 첨가하십시오;축축하게 할 때까지 다만 약동하십시오.
뻣뻣한 봉우리가 형성 될 때까지 고속으로 전기 믹서로 달걀 흰자를 치십시오.
타자에 추가;잘 혼합 될 때까지 부드럽게 저어. (타자는 울퉁불퉁 할 것이다).
반죽을 가볍게 기름칠 한 뜨거운 철판이나 뜨거운 프라이팬에 붓고 각 팬케이크에 1/4 컵 반죽을 사용합니다. 거품이 꼭대기에 형성 될 때까지 중간 정도의 고열로 요리 한 다음 다른면을 갈색으로 바꿉니다.