화재 구운 새우 베라 크루즈
화재 구운 새우 베라 크루즈는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 레시피는 171 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $2.72 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 통조림 토마토,오렌지 껍질,녹색 양파,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 죽은 태아와 불에 구운 새우, 크림 불 구이 토마토&페스토 새우 카펠리니,및 구운 병아리 콩과 불에 구운 토마토 수프 비슷한 요리법.
지침
12 인치 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
새우,양파,칠레,오렌지 껍질 및 백리향을 추가하십시오.
끓는 열. 열을 감소;끓어 오르기 직전의 노출에 대한 5 분,때때로 교반,새우는 분홍색과 소스가 약간 두껍게 될 때까지.