허브가있는 염소 치즈 치킨
허브 염소 치즈를 곁들인 치킨은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 403 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 29 그램. 에 대한 $3.08 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 몬트 라체 염소 치즈,코셔 소금,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 6 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀 및 포드맵 친화적 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 마늘과 허브 염소 치즈로 채워진 닭 가슴살, 허브 염소 치즈,및 허브 염소 치즈 물린 비슷한 요리법.
지침
닭 가슴살을 베이킹 시트에 놓습니다. 부착 한면을 떠나,손가락으로 고기에서 피부를 풉니 다..
몬트 라체 12 개의 두꺼운 조각을 자르고 각 닭 가슴살의 피부 아래에 2 개의 조각과 큰 바질 잎을 놓습니다. 올리브 오일로 각 조각을 문질러 소금과 후추로 아낌없이 뿌린다.
그냥 통해 요리 될 때까지 35~40 분 동안 가슴을 구워.