허브 새우와 흰 콩 샐러드
필요 글루텐 프리,유제품 프리,페스 카타 리안 반찬? 허브 새우와 흰 콩 샐러드는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 32 그램, 지방,그리고 총 307 칼로리. 에 대한 $3.77 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 셰리 식초,꿀,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 허브 새우와 흰 콩 샐러드, 새우와 아스파라거스를 곁들인 흰 콩 샐러드,및 구운 새우,아보카도,흰 콩 샐러드.
지침
아루 굴라와 다음 4 가지 재료(콩을 통해)를 그릇에 넣고 부드럽게 던져 코팅합니다.
중간 크기의 그릇에 꿀과 물 1 티스푼을 넣고 털로 저어줍니다.
중간 높은 열에 석쇠 팬을 가열하십시오;요리 살포를 가진 외투 팬.
팬에 새우를 추가;요리 2 각면에 분 또는 완료 될 때까지.