허니 치킨과 포도 샐러드

허니 치킨과 포도 샐러드
꿀 닭고기와 포도 샐러드는 글루텐 프리 및 유제품 프리 반찬. 이 조리법은 15 인분을 만듭니다 50 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 26 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 포도,재배자 해바라기 커널,오렌지 제스트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 3 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 닭고기와 구운 포도 샐러드, 카레 닭고기와 포도 샐러드,및 아몬드 포도 치킨 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 드레싱과 오렌지 향을 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 풍미오렌지 풍미
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
닭 가슴살 스트립,포도 및 셀러리를 추가하십시오. 커버. 몇 시간 또는 밤새 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭 가슴살 스트립닭 가슴살 스트립
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
포도포도
3
서빙 직전에 양상추와 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
4
해바라기 커널을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 해바라기 알갱이 추가(선택 사항)소금에 절인 해바라기 알갱이 추가(선택 사항)
난이도전문가
준비 완료3 시간, 15 m.
서빙15
건강 점수5
잡지