햄을 곁들인 시금치 마니코티

메인 코스 레시피를 너무 많이 가질 수 없으므로 햄과 함께 시금치 마니코티를 사용해 보세요. 에 대한 1 인분당$1.64,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 대략 22 그램 단백질, 24 그램 지방,그리고 총 370 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 시금치,소금,카톤 리코 타 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 40 명의 사람들이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 1 시간. 가락으로 점수 75%,이 요리는 단단합니다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 햄 속을 채운 마니코티, 브로콜리,햄,치즈 마니 코티,그리고 스파나치 마니코티.