햄&치즈 미트 로프
이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 10 그램, 지방,그리고 총 124 칼로리. 이 레시피는 15 입니다. 에 대한 서빙 당 68 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게로 가서 파슬리,여분의 마른 갈은 소고기,계란 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 하와이 햄과 치즈 슬라이더, 햄&치즈와 함께 아침 식사 캐서롤,및 햄과 치즈 해시 브라운 캐서롤 비슷한 요리법.
지침
각 치즈와 바베큐 소스의 절반을 추가하십시오. 9*5 인치 로프 팬의 바닥에 절반을 누릅니다.
햄,남은 치즈 및 남은 햄의 절반으로 덮으십시오. 덩어리 모양.
1 시간 5 분 굽습니다. 또는 완료 될 때까지(160 층),50 분 후에 남은 바베큐 소스로 칫솔질하십시오.