해산물 리조또
해산물 리조또는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 제공 5. 1 회 제공 포함 487 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 13 그램. 에 대한 $3.02 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 이 지중해 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 가서 랍스터 꼬리,와인,엑스트라 버진 올리브 오일 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 화이트 와인을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 화이트 와인 냉동 요구르트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 40 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 해산물 리조또, 해산물 리조또,및 가장 쉬운 해산물 리조또 비슷한 요리법.
지침
와인을 넣고 2 분 또는 와인이 흡수 될 때까지 계속 저어 요리하십시오.
닭고기 육수 1 컵을 넣고 흡수 될 때까지 계속 저어 요리합니다. 치킨 스톡 1 컵 더 반복합니다.
남은 국물 1 컵,랍스터,새우,옥수수,파를 저어주세요. 허브,토마토,버터를 넣고 저어주세요. 시즌 소금과 후추로 맛.