한국어 계란 롤 삼각형

한국어 계란 롤 삼각형은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 454 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $1.97 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 합리적인 가격 중국 음식의 팬들을위한 조리법. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 소금,계란,갈은 후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 그릇에 달걀 롤(쉬운 평일의 밤 저녁 식사!), 구운 한국 칠면조 롤업(저탄수화물),및 숯불 구이 한국식 바베큐 돼지 갈비와 장인 한국 고기 공짜 비슷한 요리법.

지침

물 한 냄비를 끓여서 쌀 국수에 떨어 뜨린 다음 국수가 부드럽지만 부드럽지 않을 때까지 3~5 분 동안 끓여서 가끔 저어줍니다. 차가운 물 린스,싱크대에 설정 한 소쿠리에 배수. 국수를 작은 조각으로 자르고 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

쌀 국수

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

부엌 수건 또는 투박한 무명의 길이에 났습니다 양배추를 감싸고,과잉 습기를 밖으로 짜내십시오.

당신이 필요로하는 성분

파인애플 1개에

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

당신이 사용할 장비

얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)

코셔 소금 2티스푼을 나누어 넣고 뿌리기 위해 더 많이 사용합니다.

양배추,두부,호박,파,마늘,후추,참기름,계란,소금,다진 쌀 국수를 큰 그릇에 넣고 골고루 섞일 때까지 손으로 섞어 두부가 아주 작은 덩어리로 분해됩니다.

당신이 필요로하는 성분

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

쌀 국수

컵 냉동 완두콩, 해동

굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약

파인애플 1개에

오렌지 1개, 제스트

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

4등분한 대나무 콩나물 1온스

간장 참깨 1큰술

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

둥근 완탕 래퍼를 작업 표면에 놓고 래퍼 중앙에 1~2 티스푼의 충전물을 숟가락. 물안에 너의 손가락을 담그고 포장지의 가장자리를 대략 중간에 주변에 습하게 하고십시요,그때 포장지를 넘어서 접히고,충전물을 둘러싸는,반달 모양을 만들 위하여 가장자리를 함께 꼬집으십시요.

당신이 필요로하는 성분

히코리 훈제소금 1티스푼

신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다