한국 고기 매리 네이드(매운 또는 비 매운)

한국 고기 매리 네이드(매운 또는 비 매운)
조리법 한국 고기 마리 네이드(매운 또는 비 매운)는 대략 당신의 한국 갈망을 만족시킬 수 있었다 45 분. 이 레시피는 3 을 제공하며 서빙 당$1.38 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 295 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 15 그램 서빙 당. 이 조리법은 999 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 많은 사람들이이 매리 네이드를 정말 좋아했습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,칠리 고추 가루,배 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 98 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 한식 바베큐 짧은 갈비 개/달콤한 복숭아 양념+매운 한국 양배추, 매운 한국 김치,및 매운 한국 치킨.

지침

1
고기를 제외한 모든 재료를 그릇에 넣고 잘 섞는다. 비 매운 버전을 만드는 경우 칠리 페퍼 파우더를 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
고기를 넣고 소스를 골고루 코팅하여 고기 조각을 관리하십시오. 플라스틱 포장으로 그릇을 덮고 적어도 매리 네이드에 담그다하자 2 조리하기 전에 최대 하루 시간.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
요리:주철 프라이팬을 매우 뜨거울 때까지 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
프라이팬에 양념이 잘되지 않은 경우 식용유 또는 지방 1 큰술을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
5
고기 조각을 추가하고 고기 표면이 약간 캐러멜 처리 될 때까지 갈색을 띄게하지만 내부는 여전히 부드럽습니다. 또는 고기를 60 초 동안 굽고 고기가 고르지 않게 태우거나 요리하지 않도록주의하십시오. 양상추 잎과 함께 소스와 조미료로 고기 조각을 먹습니다.
당신이 필요로하는 성분
양상추 잎양상추 잎
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아인들에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 와 필드 녹음 체닌 블랑 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 19 달러입니다.
필드 녹음 슈닌 블랑
필드 녹음 슈닌 블랑
굴 껍질,그래 니 스미스 사과,카모마일 및 수선화의 맛.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙3
건강 점수35
잡지