피스타치오 버터와 아스파라거스를 곁들인 립 아이 스테이크

피스타치오 버터와 아스파라거스를 곁들인 립 아이 스테이크
피스타치오 버터와 아스파라거스를 곁들인 립 아이 스테이크는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $3.97 서빙 당. 1 회 제공 포함 468 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 38 그램. 후추,아스파라거스,버터 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 발렌틴 데이. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 54%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 피스타치오 버터와 아스파라거스를 곁들인 리브 아이 스테이크, 피스타치오 겉 껍질 참치 스테이크,및 피스타치오 겉 껍질 참치 스테이크.

지침

1
개봉 된 캠핑 경우,당신이 가정을 떠나기 전에이 작업을 수행:다진 때까지 푸드 프로세서에 소용돌이 피스타치오와 즐기기.
당신이 필요로하는 성분
피스타치오 너트피스타치오 너트
아루굴라아루굴라
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
2
매끄러운 때까지 버터와 소용돌이를 추가,필요에 따라 그릇의 내부를 긁어.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
작은 용기 및 냉기에 전송.
4
높은 숯 또는 나무 해고 그릴을 가열(450 에 550;당신은 당신의 손을 잡을 수 있습니다 5...에서. 요리 창살 만 2~4 초 위). 스테이크와 아스파라거스에 기름을 바르고 소금과 후추로 간을합니다. 그릴 스테이크,한 번 선회,당신이 좋아하는 방식으로 완료 될 때까지,6 에 15 중간 드문 분. 마지막 몇 분 안에 아스파라거스를 한 번 돌려 부드럽고 바삭 바삭해질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
아스파라거스아스파라거스
스테이크스테이크
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
모든 것을 커팅 보드,버터가 달린 덩어리 스테이크,호일이 달린 텐트로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
스테이크스테이크
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
알루미늄 호일알루미늄 호일
6
5 분 휴식을 취하십시오. 스테이크를 슬라이스하고 아스파라거스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
스테이크스테이크
7
*무염 피스타치오를 찾을 수 없다면 무염 버터를 사용하여 짠 견과류의 균형을 잡으십시오.
당신이 필요로하는 성분
무염 피스타치오무염 피스타치오
무염 버터무염 버터
견과류견과류
8
미리 만드십시오:피스타치오 버터,최대 1 주,냉장.
당신이 필요로하는 성분
피스타치오 버터피스타치오 버터

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메뉴에 스테이크? 메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아와 짝을 지어보십시오. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 당신은 마달레나 메를로를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 19 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
마달레나 메를로
마달레나 메를로
마달레나 메를로는 바닐라와 아니스의 힌트와 함께 잘 익은 과일과 오크 향신료의 향기를 제공합니다. 잘 익은 과일 맛에는 밝은 매실과 라즈베리가 포함됩니다. 과일 맛은 입맛을 맞이하고 부드러운 탄닌은 그 코트 입 신선한 질감을 프레임.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수15
잡지