프로슈토 삶은 계란과 아스파라거스를 감쌌다

삶은 계란 퀴 토 햄과 포장 아스파라거스는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 474 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 37 그램 각각. 에 대한 $3.42 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 아스파라거스,유기농/케이지가없는 계란,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 함께 숟가락 점수 62%,이 요리는 단단합니다. 시도 퀴 토 햄 래핑 아스파라거스 달걀 베네딕트, 퀴 토 햄으로 포장 된 아스파라거스,및 프로슈토 래핑 아스파라거스 비슷한 요리법.