풍부한 오렌지 소스를 곁들인 바삭한 해피 치킨
풍부한 오렌지 소스를 곁들인 바삭 바삭한 해피 치킨은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 911 칼로리, 단백질 66 그램,및 지방 58 그램. 에 대한 $3.3 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 고추 가루,버터,오렌지 주스,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오렌지와 생강을 곁들인 튀김 구이 치킨, 해피 오렌지 메이플 치킨,및 튀김 닭.
지침
소금,후추,마늘,칠리 파우더,백리향,회향 및 커민을 섞습니다.피부 아래 모든 향신료 혼합물의 모든 닭에 걸쳐 닭을 문질러;커버 4-24 시간 동안 냉장고에 마리 네이드.오븐을 450 도로 예열하십시오.
중간 고열에 무거운 큰 무쇠 팬을 가열하고십시오,닭 피부 측을 아래로 두는 기름을 즉각 두십시오 아주 무거운 팬 또는 호일에 의하여 덮은 벽돌을 닭에 두고 피부가 황금 갈색(집게에 체크)까지 아주 파삭파삭한 대략 15 분일 때까지(닭을 이동하지 않고)요리하십시오.오렌지 소스:.한편 중간 뜨거운 팬에 버터를 녹여;추가 및 볶음 양파 3 분 마늘,생강,갈색 설탕,물,오렌지 주스와 풍미,레몬 주스,쌀 식초,간장을 추가;5 분 동안 끓어 오르기 직전의 종기에 가져다.
옥수수 녹말과 슬러리를 만드는 2 큰술 차가운 물 또는 그랜드 마리너를 함께 혼합;부드러운 소스를 유지하기 위해 모든 시간을 터는 소스에 슬러리를 추가;낮은 매체에 열을 감소;약 5 분 끓인다.
벽돌을 제거하고 닭 피부를 위로 향하게하고 20-25 분 동안 구이를 마칩니다. 주스가 완전히 명확 실행할 때 허벅지에 삽입 된 온도계는 160-165 도 등록하고,피부는 화려한 황금 갈색,그리고 대단히 바삭한해야 할 때까지.
닭을 제거하고 절단에 휴식을 보자 board.De 팬 물방울을 뚱뚱하게하십시오.
팬 주스에 오렌지 소스를 추가합니다. 소스를 긴장 시키십시오.
그레이비 보트에 소스를 붓고 플래터에 일부를 이슬비 바삭한 빵 껍질 위로 소스에 닭을 배치.추가 소스와 장수 국수 또는 쌀과 함께 즉시 제공.