포르투갈 츄 리코 및 케일 수프

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 포르투갈어 츄 리코 케일 수프 시도를 제공합니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 475 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 $2.32 서빙 당,이 조리법 커버 44% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 완벽한을 위해 가을. 90 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 통조림 토마토,닭고기 국물,굵은 소금과 후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 99 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 포르투갈 츄리코 스튜, 포르투갈 소시지 프리 타타|토르 틸하 데 초리 2019 년 11 월 1 일,및 포르투갈 케일 수프.