포도와 호두를 곁들인 크림 같은 양배추 샐러드

포도와 호두를 곁들인 크림 같은 양배추 샐러드
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 포도와 호두 시도 크림 양배추 샐러드를 제공합니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 185 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램. 에 대한 서빙 당 90 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 조리법네트워크에는 3 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 호두 조각,또는,딜,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 데리러. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 타르트 체리,블루 치즈,구운 호두를 곁들인 크리미 한 코울 슬로, 포도와 붉은 양배추 샐러드,및 호두와 절인 포도 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
호두를 베이킹 시트에 펴고 가볍게 토스트 될 때까지 5~7 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
식힌 다음 굵게 자릅니다.
1
큰 그릇에 식초,겨자,설탕,소금 1 1/2 티스푼,후추 1/2 티스푼을 휘젓습니다. 잘 섞일 때까지 올리브 오일을 점차적으로 털어 낸 다음 사워 크림을 털어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
2
양배추,고수,딜,타라곤,파,포도 및 구운 호두를 그릇에 넣습니다. 서빙하기 1~4 시간 전에 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
파인애플 1개에파인애플 1개에
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
포도포도
딜
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
3
사진:김윤희
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙8
건강 점수9
잡지