파히타

레시피 파 히타는 주위에 당신의 멕시코 갈망을 만족시킬 수 20 분. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 10 그램, 지방 8 그램,그리고 총 120 칼로리. 이 글루텐 프리 레시피는 20 과 비용을 제공합니다 서빙 당 62 센트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신은 피망이있는 경우,타코 벨 및 홈 원본 및 파 히타 저녁 식사,양파,그리고 손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 라 맨션의 치킨 파 히타-파 히타는 모두가 즐기는 텍스 멕스 요리입니다, 파 히타 드 카르네(스테이크 파 히타),및 파히타 비슷한 요리법.

지침

쿡 중간 높은 열 5 분에 큰 붙지 않는 프라이팬에 뜨거운 기름에 닭을 저어.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

조미료 추가

당신이 필요로하는 성분

말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것

믹스,물,피망 및 양파;잘 섞는다. 매체에 열을 감소하십시요;5 분을 요리하고 약동하십시요 또는 닭이 처음부터 끝까지 요리되고 야채가 파삭파삭하 부드러울 까지.

당신이 필요로하는 성분

다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

얇게 썬 호박 20개

히코리 훈제소금 1티스푼

전자 레인지 접시에 토르티야를 배치;플라스틱 랩으로 가볍게 커버. 높은 1 분에 전자 레인지.

당신이 필요로하는 성분

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

당신이 사용할 장비

타코용 치즈 등

캘리포니아산 야채

토르티야에 닭고기 혼합물을 골고루 숟가락;원하는대로 살사를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

롤업.

당신이 필요로하는 성분

화이트 펄 당의정

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

타코용 치즈 등

캘리포니아산 야채

성분

서빙:

1( 가지)

피망,스트립으로 잘라 2(겨울)

기름 1( 가지)

양파,슬라이스 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

얇은 스트립으로 자른 뼈없는 껍질없는 닭 가슴살 439견과류는 원하는 대로(다진 것)

피그 TACO BELLÂ®홈 ORIGINALSÂ®저녁 식사를 지타 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

히코리 훈제소금 1티스푼

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 양궁 정상 회담 윌라멧 밸리 피노 누아 4.9 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 40 달러가 든다.