파인애플 생강 바베큐 소스와 흑백 참깨와 아시아 향신료 문질러 갈비

당신이 대략 가지고 있는 경우에 7 시간 10 분 부엌에서 지출하려면,아시아 향신료 파인애플 갈비를 문질러-생강 바베큐 소스와 검은 색과 흰색 참깨는 장관 수 있습니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 시도 할 레시피. 에 대한 1 인분당$5.74,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 대략 25 그램의 단백질, 19 그램의 지방,그리고 총 828 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공합니다. 많은 사람들이 이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 473 명의 사람들이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 케첩,겨자,양파 및 기타 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 비싼 아시아 음식 팬들을위한 레시피. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 가락으로 점수 94%,이 요리는 탁월합니다. 비슷한 요리법은 파인애플 생강 바베큐 소스와 흑백 참깨와 아시아 향신료 문질러 갈비, 아시아 향신료는 매실 생강 유약으로 갈비를 문질렀다,그리고 향신료 문질러 구운 아메리칸 들소 갈비 오렌지 꿀 치포 틀레 바베큐 소스.

지침

이 레시피를 만드는 방법을 살펴보십시오.

바닥이 무거운 중간 냄비에 기름을 중간 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

마늘,생강,양파를 넣고 부드러워 질 때까지 약 5 분간 조리합니다.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 1개, 제스트

삼색 코울슬로 블렌드

얇게 썬 호박 20개

파인애플 덩어리와 하바네로를 넣고 1 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

파인애플 덩어리

파인애플 주스를 넣고 약간 캐러멜이 될 때까지 약 3 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

청포도 반쪽 8컵

호이신,케첩,흑설탕,안초 가루,겨자,꿀,간장,스타 아니스,계피를 넣고 걸쭉해질 때까지 약 30 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

다이어트 크림 소다

잘게 썬 스카치 보닛 칠리

참깨빵 6개, 분할

크림소다를 다이어트할 수 있나요?

크리스픽스 시리얼, 으깬 것

껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이

해선 소스

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

혼합물을 믹서기에 옮기고 부드러워 질 때까지 혼합하십시오. 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

그릇에 붓고 실온으로 냉각 할 수 있습니다.

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

갈비뼈의 경우:파프리카,마른 겨자,생강 가루,스타 아니스,피망,소금,후추 및 태국 칠레 플레이크를 그릇에 함께 저어줍니다. 갈비뼈를 위쪽에 문지르고 플라스틱 랩으로 싸서 최소 4 시간 및 최대 24 시간 동안 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

생강 가루

올리브 오일 + 3~4 큰 술

겨자 가루

잘게 썬 스카치 보닛 칠리

과립 설탕(터비나도 또는 유기농 사탕수수 설탕) 1/2C

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파

새우 8마리(U-12)

분류된 격려 트레이너 200-현재

4등분한 대나무 콩나물 1온스

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트

당신이 사용할 장비

타코용 치즈 등

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

약 80 개의 연탄이 있는 숯불 그릴을 1 면으로 예열하거나 세라믹 판을 제거한 카마도 스타일의 세라믹 숯불 밥솥에서 예열합니다.

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

굽기 1 시간 전에 냉장고에서 갈비뼈를 제거하십시오.

당신이 필요로하는 성분

분류된 격려 트레이너 200-현재

물 4 컵,간장,생강,마늘을 넣고 두 개의 무거운 일회용 팬으로 나눕니다.

당신이 필요로하는 성분

참깨빵 6개, 분할

오렌지 1개, 제스트

삼색 코울슬로 블렌드

히코리 훈제소금 1티스푼

숯불 그릴을 사용하는 경우:석탄의 반대편에 그릴의 바닥 화격자에 김이 나는 액체 한 일회용 팬을 넣으십시오.

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

상단 화격자를 넣고 잘 가열하십시오.

갈비를 뜨거운 석탄 바로 위에 위쪽을 아래로 그릴에 올려 놓고 황금빛 갈색이 되고 껍질이 형성될 때까지 약 10 분 동안 요리합니다. 액체 위에 그릴의 다른 쪽으로 갈비뼈를 이동 하 고 석탄을 통해 그들 옆에 김이 액체와 함께 다른 일회용 팬을 배치 합니다.

당신이 필요로하는 성분

항아리 씨없는 라즈베리 보존

분류된 격려 트레이너 200-현재

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

그릴의 뚜껑을 넣고 상단 중간에 통풍구를 엽니 다. 갈비뼈가 부드럽고 육즙이 될 때까지 약 2 시간 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

분류된 격려 트레이너 200-현재

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

뜨거운 것을 방지하기 위해 필요한 물,그리고 내부 온도를 유지하기 위해 석탄을 추가 225 과 250 화씨 온도.

당신이 필요로하는 성분

히코리 훈제소금 1티스푼

세라믹 판을 제거하고 그릴 랙을 가열하십시오.

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

갈비를 뜨거운 석탄 바로 위에 위쪽을 아래로 그릴에 올려 놓고 황금빛 갈색이 되고 껍질이 형성될 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

항아리 씨없는 라즈베리 보존

분류된 격려 트레이너 200-현재

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

갈비뼈와 랙을 제거하고 세라믹 접시에 넣어. 접시에 김이 나는 액체 한 일회용 팬을 넣은 다음 랙과 갈비뼈를 그릴로 되돌립니다. 갈비뼈가 부드럽고 육즙이 될 때까지 약 2 시간 동안 덮고 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

분류된 격려 트레이너 200-현재

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

뜨거운 것을 방지하기 위해 필요한 물,그리고 내부 온도를 유지하기 위해 석탄을 추가 225 과 250 화씨 온도.

당신이 필요로하는 성분

히코리 훈제소금 1티스푼

숯을 사용하는 경우 갈비뼈를 뜨거운 석탄 위로 다시 옮기고 15~20 분 동안 소스를 돌려 가봉하여 완성하십시오. 세라믹 숯 밥솥을 사용하는 경우 접시를 넣고 그릴에서 꺼내기 전에 15~20 분 동안 소스와 함께 자유롭게 닦으십시오.

당신이 필요로하는 성분

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

분류된 격려 트레이너 200-현재

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

참깨를 결합하고 갈비뼈의 꼭대기를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)

분류된 격려 트레이너 200-현재

떨어져 갈비뼈를 잘라 플래터에 넣어. 녹색 양파를 맨 위에 뿌리고 봉사하십시오.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

분류된 격려 트레이너 200-현재

장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

42 레드 스트링 감초

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

타코용 치즈 등

물 밤, 잘게 썬 것

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

성분

서빙:

3(겨울)

잘게 다진 포블라노 고추와 씨앗 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

검은 참깨 2(겨울)

멕시코 초리조(링크 약 2개)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

진한 갈색 설탕(파인애플의 단맛에 따라 다름)2(겨울)

더버기 큰 스푼 디종 겨자 2(겨울)

마른 겨자 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

껍질을 벗기고 거칠게 다진 신선한 생강 3인치

껍질을 벗기고 다진 신선한 생강 4정향

마늘,박살 6정향

마늘,박살 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 딸기 1호박 1파운드,

지상 계피 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

지상 생강 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)1

다진 하바네로 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

해선 소스 2(겨울)

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

크리스픽스 시리얼, 으깬 것 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 1큰

굵게 다진 스페인 양파 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

스페인 파프리카 710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 익은 파인애플 덩어리 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 파인애플 주스 24분류된 격려 트레이너 200-현재

루이 스타일 돼지 갈비 각),멤브레인 제거 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 갓 갈은 후추 1무리

다진 파 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

참깨빵 6개, 분할 2(겨울)

참깨빵 6개, 분할 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

지상 스타 아니스 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 스타 아니스 1호박 1파운드,

태국 칠레 플레이크 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

흰 참깨

추천 와인: 리즐링, 게부르츠트라미너, 슈닌 블랑

메뉴에 아시아? 리즐링,게우르츠트라미너,체닌 블랑과 짝을 지어 보세요. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 많은 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 5 성급 중 4.5 점을 받은 크루거-럼프 문스테러 라인베르크 카비넷 리슬링은 좋은 경기처럼 보입니다. 병당 약 22 달러가 소요됩니다.