파르 메산 틸라피아

파르 메산 틸라피아는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 2457 칼로리, 단백질 160 그램,및 지방 193 그램 서빙 당. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$15.16 입니다. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 50 분. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 틸라피아의 혼합물,파르 메산 치즈,맥코믹 그것은 꾸물 레몬의&허브 조미료,다른 재료의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 83 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 우수. 파르 메산 틸라피아, 틸라피아 파마산,및 파르 메산 틸라피아 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

모든 액체와 향신료를 함께 섞으십시오. 너무 두꺼운 것처럼 보이면(정말 두꺼운 페이스트처럼)약간의 추가 마요네즈를 추가하십시오. 너무 크림 나타나는 경우,치즈의 또 다른 몇 쉐이크를 추가. 레이첼 레이가 말한대로,"그것을 안구". 일관성은 두껍지 만 여전히 능력이 있고 약간 크림 같은 것입니다.다음,물고기,한 번에 하나의 필렛,그리고 코트 한 쪽 혼합물,전체 면 코트 있는지 확인. 일반적으로 물고기 한 조각 당 약 2-2 1/2 큰 스푼의 혼합물을해야합니다.

당신이 필요로하는 성분

크랜베리 소스, 서빙용

베트남 계피칩

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개

약간 기름칠 된 오븐 접시에 생선(코팅면이 위로)을 놓고 350 층의 하단 랙에서 35 분 동안 굽습니다. 일부;갈색 경우 걱정 하지 마세요 일부 갈변 맛에 추가 합니다. 나는 이것을 구울 때,그것은 일반적으로 온통 밝은 갈색을 얻는다,그래서 당신이 보는 경우에 갈색을 도는 경우에 고민하지 말라. 또한 코팅 혼합물이 약간 미끄러지는 경우 놀라지 마십시오. 이것은 정상입니다.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

먹거리 또는 야생 쌀,그리고 샐러드와 봉사 당신은 좋은,쉬운 식사가있다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀, 철저하게 헹구기

닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)

장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

성분

서빙:

1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼 2(겨울)

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스 2(겨울)

맥코믹 무염 레몬&허브 조미료(레몬-딜 블렌드 또는 1/2 티스푼 딜 위드)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

마요네즈(기적의 채찍이 아님)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파르 메산 치즈 4필렛

틸라피아 필레(이 조리법은 조각의 크기에 따라 4-8 조각 물고기를 코팅합니다)

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아, 스파클링 와인

틸라피아는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 알자스 윌름 피노 그리 리저브입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 16 달러입니다.