파 케이 퍼 그린 소스를 곁들인 로스트 비프

파 케이 퍼 그린 소스를 곁들인 로스트 비프
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 파-케이 퍼 그린 소스와 함께 로스트 비프를 사용해보십시오. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 641 칼로리, 단백질 62 그램,및 지방 41 그램. 에 대한 $2.95 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 부추,케이 퍼 플러스 소금물,플랫 잎 파슬리,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 시간. 함께 숟가락 점수 84%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 디종 케이 퍼 소스를 곁들인 로스트 비프, 케이 퍼와 그린 올리브 소스를 곁들인 요리법,및 케이 퍼와 그린 올리브 소스를 곁들인 요리법.

지침

1
오븐 랙을 중간 위치에 놓고 오븐을 500 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
팻 로스트 건조 하 고 소금 2 작은 술,후추 1/2 작은 술과 함께 온통 뿌려.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
소금소금
3
로스팅 팬에 15 분 동안 뚱뚱한 쪽을 위로 굽습니다. 오븐 온도를 325 로 낮추고 고기 중앙에 온도계가 삽입 될 때까지 계속 구워냅니다.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
4
절단 보드에 로스트를 전송하고 서 보자,폭로,15 분.
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
5
로스트가 서있는 동안 남은 재료,약간 둥근 1/4 티스푼 후추,소금 한 꼬 집을 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
소금소금
6
곡물에 고기를 얇게 썰어 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
고기고기
7
자기
난이도전문가
준비 완료5 시간
서빙6
건강 점수89
잡지