트리플 후추 찜 넙치

트리플 고추 찐 넙치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$7.8 입니다. 1 회 제공 포함 324 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방. 와인,바질,오렌지 피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 찐 넙치, 찐 넙치,및 오븐 찐 넙치 비슷한 요리법.

성분

서빙:

237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

드라이 화이트 와인 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 바질 4

다진 마늘 정향 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

신선한 지상 후추,분할 1킬로그램

넙치 필레 2(겨울)

신선한 시금치 1단(약 3컵)591껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

오렌지 피망(약 2 대)2(겨울)

다진 신선한 오레가노 591껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

빨간 피망(약 2 대)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

소금,분할 591껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

노란색 피망(약 2 대)946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

수직으로 얇게 썬 노란 양파

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

메뉴에 넙치? 피노 그리지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 페어링해보세요. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 피노 그리 지오 번창 4.5 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 15 달러입니다.