토틸라 칩을 곁들인 멕시코 새우와 아보카도 샐러드

토틸라 칩을 곁들인 멕시코 새우와 아보카도 샐러드
토틸라 칩을 곁들인 멕시코 새우와 아보카도 샐러드는 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 반찬. 에 대한 서빙 당 68 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 109 칼로리. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 새우,실란트,오이,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 멕시코 새우 칵테일과 구운 밀가루 옥수수 칩, 옥수수 칩과 아보카도 드레싱을 곁들인 다진 샐러드,및 아보카도와 멕시코 두부 옥수수 샐러드.

지침

1
소금에 절인 물 냄비를 끓여 가져 오십시오. 얼음 물 그릇을 채 웁니다. 새우를 흰색이 될 때까지 3 분 동안 데칩니다.
당신이 필요로하는 성분
물
새우새우
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
그릇그릇
2
새우를 얼음물에 물기를 빼고 식힌 다음 다시 물기를 빼고 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
물
새우새우
3
새우를 큰 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
로메인,토마토,오이,고수,아보카도,또띠아 칩을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
토틸라 칩토틸라 칩
실란트로실란트로
오이오이
토마토토마토
아보카도아보카도
로메인은로메인은
5
작은 그릇에 마요네즈,라임 주스,라임 제스트로 사워 크림을 휘젓고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
라임 주스라임 주스
마요네즈마요네즈
사워 크림사워 크림
라임 제스트라임 제스트
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
6
샐러드 위에 드레싱을 붓고 부드럽게 코트에 던지십시오.
7
바로 봉사하십시오.

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

메뉴에 새우? 피노 그리지오,리슬링,소비뇽 블랑과 짝을 지어보십시오. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 5 성급 호텔 중 4.6 의 지오 바판 유기농 피노 그리 지오는 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 17 달러입니다.
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지오 바파 유기농 피노 그리 지오는 꽃 꽃다발에 페이드 감귤류의 힌트와 함께 사과와 배의 신선한 풍부한 향기를 가지고 있으며,입맛에 그것은 멋진 과일 맛 밝고 신선한.지오 바파 피노 그리 지오는 다양한 가벼운 요리,특히 생선/조개류,가금류,크림 소스의 파스타 및 부드러운 치즈와 잘 어울립니다. 또한 이상적인 아페리티프입니다. 혼합:100%피노 그리 지오
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙30
건강 점수11
요리멕시칸
접시 종류샐러드
잡지