토마토와 시금치 수프
토마토 시금치 수프는 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대의 락토 오보 채식 전채요리입니다. 이 레시피는 171칼로리, 단백질 5g, 지방 8g으로 4인분을 만듭니다. 1회 제공량당 $1.18의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 15%를 충족합니다. 가을에 딱 맞습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 대략 27분 정도 걸립니다. 6명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 예정입니다. 토마토 통조림, 토마토 통조림, 마늘, 기타 몇 가지 재료만 준비되어 있다면 만들 수 있습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 75%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 확실합니다. 시금치 토마토 토르텔리니 수프, 시금치 토마토 토르텔리니 수프, 시금치 토르텔리니 토마토 수프는 이 조리법과 매우 유사합니다.
지침
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
샬롯, 갈거나 다진 것
오렌지 1개, 제스트
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
육두구, 간 등 양념용
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
흰후추 1숟가락
성분
1-2 Tbs 엑스트라 버진 올리브 오일![crushed tomatoes, 28 ounces]()
crushed tomatoes, 28 ounces794견과류는 원하는 대로(다진 것)![배수 된 주스에 잘게 썬 토마토]()
배수 된 주스에 잘게 썬 토마토2(겨울)![evoo, extra-virgin olive oil, 2 turns of the pan]()
evoo, extra-virgin olive oil, 2 turns of the pan2정향![다진 마늘]()
다진 마늘4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![당신의 취향에 소금과 후추]()
당신의 취향에 소금과 후추1큰![잘게 썬 샬롯]()
잘게 썬 샬롯1![ten-ounce sack triple washed spinach, stems removed and spinach shredded with knife]()
ten-ounce sack triple washed spinach, stems removed and spinach shredded with knife470껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![good quality vegetable stock, available in soup aisle]()
good quality vegetable stock, available in soup aisle
crushed tomatoes, 28 ounces794견과류는 원하는 대로(다진 것)배수 된 주스에 잘게 썬 토마토2(겨울)
evoo, extra-virgin olive oil, 2 turns of the pan2정향
다진 마늘4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
당신의 취향에 소금과 후추1큰
잘게 썬 샬롯1
ten-ounce sack triple washed spinach, stems removed and spinach shredded with knife470껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
good quality vegetable stock, available in soup aisle추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈
안티파스티는 스파클링 와인, 스파클링 로제와 함께 드실 수 있습니다. 다양한 애피타이저를 제공한다면 이것으로 잘못 갈 수는 없습니다. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 별점 5점 만점에 4.1점을 받은 ONEHOPE 리저브 피노 누아 와인이 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 25달러 정도 합니다.
ONEHOPE 리저브 피노 누아 와인
잘 익은 블랙 체리 | 콜라 | 풍요로운 | 바닐라난이도일반
준비 완료27 m.
서빙4
건강 점수23
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