토마토,블랙 올리브,옥수수를 곁들인 틸라피아

당신이 주변에 있는 경우에 40 분 부엌에서 보내고,토마토,블랙 올리브와 옥수수와 틸라피아 슈퍼 수 있습니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 시도 할 레시피. 에 대한 서빙 당$3.99 4 를 제공하는 메인 코스를 얻을 수 있습니다. 1 인분 포함 329 칼로리, 27 그램의 단백질,그리고 11 그램의 지방. 44 명의 사람들이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 가게에 머리와 올리브 오일,귀 옥수수,와인,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 84 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 놀랍습니다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 올리브,버섯,토마토를 곁들인 틸라피아, 토마토와 올리브를 곁들인 구운 틸라피아,그리고 토마토,올리브,케이 퍼와 함께 구운 틸라피아.