토나 토 소스

토나 토 소스
너무 많은 소스 레시피를 가질 수 없으므로 톤 나토 소스를 사용해보십시오. 에 대한 서빙 당 80 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 13 그램, 지방 38 그램,그리고 총 397 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 분. 가게에 머리와 올리브 오일,올리브 오일 투난,케이 퍼,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러 오늘을 확인합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 토나토 소스를 곁들인 닭고기 볶음, 토나토 소스를 곁들인 구운 고추,및 피타 주머니에 톤 나토 소스를 곁들인 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
후추를 제외한 모든 재료를 믹서기에 넣으십시오. 매끄러운 때까지 퓌레. 계절,맛,후추. 봉사 할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오. 소스는 최대 1 일 전에 만들 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙4
건강 점수18
잡지