터키 중얼 업
터키 중얼 업 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 26 그램, 지방 46 그램,그리고 총 648 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.09 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 토마토,칠면조 가슴살,후추 소스 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 마요네즈를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 슈퍼! 땅콩 버터 브라우니 만든 라이터 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 중얼-중얼 터키 덩어리, 중얼 업 지층,및 중얼 티니 비슷한 요리법.
지침
작은 사발에서는,아보카도를 으깨십시오;레몬 주스,마요네즈,사워 크림 및 고추 소스를 첨가하십시오.
머핀 반쪽에 퍼지십시오;칠면조,토마토,치즈 및 베이컨으로 꼭대기에 오르십시오. 굽다 6...에서. 열에서 3-4 분 동안 또는 치즈가 녹기 시작할 때까지.