터키-박제 호박 보트
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 칠면조 박제 주키니 보트를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 78 그램, 지방 17 그램,그리고 총 984 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$6.93 입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 가금류 조미료,양념 빵 부스러기,달걀 흰자,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 터키 박제 호박 보트, 치즈 케일과 칠면조 박제 호박 보트,및 박제 호박 보트 비슷한 요리법.
지침
3
숟가락이나 멜론 볼러를 사용하여 각 주키니 절반의 중심에서 씨앗을 퍼서 길고 카누 같은 보트 4 개를 만듭니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분![굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약]()
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약![멜론]()
멜론![초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)]()
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
멜론
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)당신이 사용할 장비![멜론 볼러]()
멜론 볼러
멜론 볼러4
중간 크기의 그릇에 깍둑 썰기 한 미트볼 또는 기타 조리 된 칠면조,사워 크림,아티 초크 하트,파마산 치즈 1/4 컵,오레가노,소금,후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분![레몬 4개를 즙을 내어 나누어 준비합니다]()
레몬 4개를 즙을 내어 나누어 준비합니다![Hunt's® 토마토 소스]()
Hunt's® 토마토 소스![지상 칠면조]()
지상 칠면조![6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼]()
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼![버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩]()
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩![샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블]()
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블![캔) 저염 닭고기 국물]()
캔) 저염 닭고기 국물![4등분한 대나무 콩나물 1온스]()
4등분한 대나무 콩나물 1온스
레몬 4개를 즙을 내어 나누어 준비합니다
Hunt's® 토마토 소스
지상 칠면조
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
캔) 저염 닭고기 국물
4등분한 대나무 콩나물 1온스당신이 사용할 장비![가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)]()
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)7
상단이 황금 갈색이고 충전물이 가열 될 때까지 호박 보트를 10~12 분 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분![굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약]()
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약당신이 사용할 장비![냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장]()
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
시금치를 깨끗이 씻어 전자레인지에 찐다9
큰 그릇에 칠면조,마늘,허브 조미료,달걀 흰자,각 소금과 후추 1/2 티스푼을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분![야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기]()
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기![휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)]()
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)![말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것]()
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것![오렌지 1개, 제스트]()
오렌지 1개, 제스트![작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎]()
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
오렌지 1개, 제스트
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎당신이 사용할 장비![가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)]()
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼
다이어트 크림 소다.webp?size=32){kind=small}
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
마늘 2컵
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
성분
118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![굵게 다진 아티 초크 하트(기름 또는 물 포장)]()
굵게 다진 아티 초크 하트(기름 또는 물 포장)2(겨울)![준비된 바질 페스토]()
준비된 바질 페스토118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![다이어트 크림 소다]()
다이어트 크림 소다850견과류는 원하는 대로(다진 것)![쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)]()
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼]()
잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)]()
4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![말린 백리향]()
말린 백리향1![계란 흰자]()
계란 흰자0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)]()
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![소금과 지상 후추]()
소금과 지상 후추907견과류는 원하는 대로(다진 것)![지상 가슴 터키]()
지상 가슴 터키79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![사워 크림,저지방 또는 일반]()
사워 크림,저지방 또는 일반473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![환원 나트륨 닭고기 국물]()
환원 나트륨 닭고기 국물1호박 1파운드,![말린 오레가노]()
말린 오레가노340견과류는 원하는 대로(다진 것)![오르조 파스타]()
오르조 파스타59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![파마산 강판,분할]()
파마산 강판,분할2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![무염 마늘 및 허브 조미료 또는 가금류 조미료]()
무염 마늘 및 허브 조미료 또는 가금류 조미료1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![4등분한 대나무 콩나물 1온스]()
4등분한 대나무 콩나물 1온스2(겨울)![양념 건조 빵 부스러기]()
양념 건조 빵 부스러기2라지는![세로로 반으로 자른 호박]()
세로로 반으로 자른 호박
굵게 다진 아티 초크 하트(기름 또는 물 포장)2(겨울)
준비된 바질 페스토118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
다이어트 크림 소다850견과류는 원하는 대로(다진 것)
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
말린 백리향1
계란 흰자0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것소금과 지상 후추907견과류는 원하는 대로(다진 것)
지상 가슴 터키79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
사워 크림,저지방 또는 일반473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
환원 나트륨 닭고기 국물1호박 1파운드,
말린 오레가노340견과류는 원하는 대로(다진 것)
오르조 파스타59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
파마산 강판,분할2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
무염 마늘 및 허브 조미료 또는 가금류 조미료1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
4등분한 대나무 콩나물 1온스2(겨울)
양념 건조 빵 부스러기2라지는
세로로 반으로 자른 호박난이도하드
준비 완료27 m.
서빙4
건강 점수55
잡지
Taylor Swift가 사랑하는 NYC 행아웃에서 소개하는 3가지 최고의 레시피를 소개하는 내면의 요리사
지금 당장 시도해야 할 군침이 도는 20가지 레시피!
이 완벽한 레시피로 완벽한 팬케이크를 만드는 기술을 마스터하세요
레드 와인의 과학: 레드 와인의 놀라운 건강상의 이점과 잠재적인 위험
세련된 트위스트를 위한 12가지 와인 칵테일
한 모금 마시고, 소용돌이치며 축하하세요: 5월 25일 전국 와인의 날을 맞아 건배
2월 18일 전국 음료 와인의 날
맛있는 음식으로 수플레 데이를 축하하세요
특별한 날, 맛있는 굴 수프를 즐겨보세요!
세계 누텔라의 날 기념
Taylor Swift가 사랑하는 NYC 행아웃에서 소개하는 3가지 최고의 레시피를 소개하는 내면의 요리사
지금 당장 시도해야 할 군침이 도는 20가지 레시피!
한 모금 마시고, 소용돌이치며 축하하세요: 5월 25일 전국 와인의 날을 맞아 건배
2월 18일 전국 음료 와인의 날
특별한 날, 맛있는 굴 수프를 즐겨보세요!
축구 파티를 위한 슈퍼 레시피!
3가지 고전적인 컴포트 푸드 레시피 뒤에 숨은 비밀
2월 메뉴에 풍미를 더해줄 레시피
2024년 2월을 지배하는 꼭 먹어봐야 할 상위 20가지 레시피
