킹 크랩 전채

킹 크랩 전채
킹 크랩 전채 주위에 필요 30 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 86 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 19 그램,그리고 총 322 칼로리. 이 조리법은 역할 12. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 체다 치즈,녹색 양파,마요네즈,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 33 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 그렇게 크지 않다. 시도 바베큐 킹 크랩, 미니 브리 크랩 전채,및 이스트 코스트 크랩 전채 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오. 12 개의 작은 파이 팬에 기름을 살짝 바르십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
롤을 반으로 나누고 준비된 작은 파이 팬에 누릅니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
롤
3
큰 그릇에 크림 치즈,게,마요네즈,파마산 치즈,체다 치즈,파,우스터 소스를 섞습니다. 혼합물 1 티스푼을 타르트에 숟가락 넣고 파프리카로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
우스터 셔 소스우스터 셔 소스
파르 메산파르 메산
체다 치즈체다 치즈
크림 치즈크림 치즈
녹색 양파녹색 양파
마요네즈마요네즈
파프리카파프리카
게
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
화씨 375 도(섭씨 190 도)에서 15~20 분 동안 또는 밝은 갈색이 될 때까지 굽습니다. 이 멋지고 동결. 서빙하기 전에 재가열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

조개류는 샤르도네,무스카뎃,리슬링과 짝을 이룰 수 있습니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 와 라구나 와이너리 러시안 리버 샤르도네 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 29 달러입니다.
라구나 와이너리 러시안 리버 샤르도네
라구나 와이너리 러시안 리버 샤르도네
러시아 강 계곡의 중심부에 자리 잡은 라구나 목장 포도원은 지난 30 년 동안 세계 최고 수준의 샤르도네의 고향이었다. 포도원은 태평양에서 구르는 시원한 안개에 오랜 성장기를 빚지고 있으며,샤르도네 포도는 파삭 파삭 한 산도와 잘 익은 과일 맛 사이의 섬세한 균형을 제공합니다. 그 이름을 딴 포도원의 우아한 표현,라구나 목장 포도 샤르도네는 매우 균형 잡힌 고급스러운 와인입니다. 사과,배,마르 멜로,귤,아시아 향신료의 달콤한 작은 소리에 의해 액자의 노트와 함께 열립니다. 균형 잡힌 풍부한,이 샤르도네는 표현 식감과 계층,느린 마무리가 있습니다.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙12
건강 점수4
잡지