클래식 타코

클래식 타코는 글루텐 프리 및 채식주의 자 4 인분 레시피. 이 메인 코스는 419 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 에 대한 $2.02 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 칠레 가루,바다 소금,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 낮은 지방 사 우 어 크림을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 이 멕시코 요리는 소수의 사람들 만 정말 좋아했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스탠드 업 오븐 타코:트위스트가있는 클래식 타코, 클래식 평일 타코,및 클래식 아메리칸 스타일 쇠고기 타코.

성분

서빙:

아보카도,움푹 패인,껍질을 벗기고 입방체 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

콜리 플라워 작은 꽃,대략 작은 조각으로 잘게 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

강판 저지방 체다 치즈 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

칠레 분말 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

냉동 옥수수 커널 12스몰

옥수수 토르티야 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

크레 미니 버섯,줄기 다듬기,대략 작은 조각으로 잘게 썬 것 2큰 정향

다진 마늘 1호박 1파운드,

지상 커민 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

신선한 지상 후추 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

저지방 사워 크림 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

작은 양파 1 개,깍둑 썰기 한 작은 양파 5라지는

로메인 상추 잎,1/4 인치 스트립으로 슬라이스 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기 3(겨울)

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 내 최고의 추천입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 바이런 피들 스틱스 포도원 피노 누아입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 45 달러입니다.