크림 치킨&옥수수 퀘사 디아

크림 치킨&옥수수 퀘사 디아
너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 크림 치킨과 옥수수 퀘사 디아를 사용해보십시오. 에 대한 서빙 당 57 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 151 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 필라델피아 골파를 선택&양파 1/3 크림 치즈보다 적은 지방,밀가루 토르티야,옥수수,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨&옥수수 퀘사 디아, 크림 치즈 치킨 퀘사 디아,및 닭고기,포블 라노 및 옥수수 퀘사 디아.

지침

1
중간 열 8~10 분에 프라이팬에 닭고기,옥수수,살사를 요리하십시오. 또는 가열 될 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
저지방 크림 치즈와 함께 2 개의 토르티야를 펼치십시오;닭고기 혼합물과 남은 토르티야를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
햇볕에 말린 토마토를 기름에 담그다햇볕에 말린 토마토를 기름에 담그다
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
3
중간 열에 요리 스프레이를 뿌린 큰 프라이팬을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
케사 디야 1 개를 추가합니다. 또는 양쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 2~3 분 후에 돌립니다. 남은 퀘사 디야와 함께 반복하십시오.
5
웨지로 잘라.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙8
건강 점수4
요리멕시칸
접시 종류사이드 디시
잡지