크림 치즈 앤 허브 오이 바이츠

크림 치즈 앤 허브 오이 바이츠
크림 치즈 앤 허브 오이 물린 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시,포드맵 친근한 채식 레시피는 다음과 같습니다 95 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 70 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 당근,필라델피아 골파 및 양파가 크림 치즈,오이 및 기타 몇 가지 재료보다 지방이 1/3 적 으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 크림 치즈 앤 허브 오이 바이츠, 크림 치즈 앤 허브 오이 바이츠,및 록스+딜 크림 치즈를 곁들인 페르시아 오이 바이트 비슷한 요리법.

지침

1
2 큰술을 예약하십시오. 당근.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
2
남은 당근과 크림 치즈를 섞는다. 예약 된 당근을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
패키지 NILLA 웨이퍼패키지 NILLA 웨이퍼
1-1/2온스 진1-1/2온스 진
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
마른 마르살라 1테이블스푼마른 마르살라 1테이블스푼
3
봉사 할 각 오이 반을 5 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2온스 진1-1/2온스 진
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수7
잡지