크림 옥수수
크림 옥수수는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 209 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램 각각. 에 대한 $1.29 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 소금,설탕,무거운 크림,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림 옥수수 옥수수 머핀, 최고의 크림 옥수수,및 크림 옥수수.
지침
큰 냄비에 옥수수 귀를 넣고 물 8 컵을 끓입니다(또는 옥수수 귀를 덮을 정도로).
설탕과 소금을 넣고 부드러워 질 때까지 약 10~15 분 동안 끓입니다.
유틸리티 플래터에 옥수수를 제거 하 고 멋진 하자.
옥수수가 끓는 동안 냄비에 크림을 넣고 약한 불로 1/3 을 줄입니다.
크림이 감소하는 동안,개 암 나무 열매에서 커널을 잘라 필요할 때까지 따로 설정.
열에서 감소 된 크림을 제거하고 버터와 파르 메산 치즈를 넣고 맛을 내기 위해 흰 후추로 맛을 낸다. (
치즈가 짠맛을 줄 것이기 때문에 필요한 경우에만 소금을 넣으십시오.)옥수수 커널을 접어 가족 스타일의 서빙 요리로 옮깁니다.