크리올 새우와 쌀
크리올 새우와 쌀은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 292 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방. 에 대한 $2.98 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 새우,밀가루,셀러리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 크리올 새우&쌀, 새우 크리올 4 세,및 크리올 바베큐 새우 비슷한 요리법.
지침
패키지 지침에 따라 밥을 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
팬에 2 작은 술 기름을 추가;코트에 소용돌이.
크리올 조미료와 고추로 새우를 골고루 뿌린다.
팬에 새우를 추가;볶음 3 분 또는 갈색으로 될 때까지,때때로 교반.
남은 추가 2 팬에 작은 술 오일;코트에 소용돌이.
팬에 양파와 다음 4 가지 재료(마늘을 통해)를 추가합니다.
작은 그릇에 우유와 밀가루를 넣고 털로 저어줍니다.
팬에 우유 혼합물을 추가;끓인다. 열을 중간 정도로 줄이고 3 분 동안 또는 약간 걸쭉해질 때까지 요리합니다.
팬에 토마토와 후추를 넣고 2 분 동안 또는 토마토가 부드러워 질 때까지 요리합니다. 새우를 저어;향신료를 뿌린다.
추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑
새우는 피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑과 짝을 이룰 수 있습니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신은 에스페르토 피노 그리 지오를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 10 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
에스페르토 피노 그리지오
금의 반사와 화려한 밀짚 색상. 살구,흰 복숭아,오렌지 껍질을 곁들인 오렌지 꽃과 야생 장미의 섬세한 코로 선명하고 깨끗합니다. 파삭파삭하고,건조한 그리고 황금 사과 및 밀감속으로와 잘 구축해.멋지고 다양한. 아페리티프와 가벼운 애피타이저,샐러드,구운 닭고기 및 신선한 해산물을 완벽하게 보완합니다. 잘 차게 즐기십시오.